Corso ECM: Training Autogeno-corso base

Il corso teorico esperienziale

ha lo scopo di fornire strumenti operativi di intervento in ambito clinico professionale attraverso la sperimentazione a livello personale: nella dimensione della cura infatti la tecnica e l’esercizio acquistano valore terapeutico se vi è conoscenza per esperienza.

Il Training Autogeno

comprende due parti: nella prima parte si apprendono gli esercizi detti “inferiori” cioè rivolti al corpo. Nella seconda parte si apprendono gli esercizi “superiori” riguardanti la psiche.
Il Training Autogeno deve la sua larga diffusione alla sua facile e veloce assimilazione rispetto alle tecniche di rilassamento: dopo aver imparato gli esercizi il soggetto non ha più bisogno dell’operatore, li può praticare da sé.
Training Autogeno significa training=allenamento, autogeno=che si genera da sé. Gli esercizi e le fasi che scandiscono l’apprendimento del training autogeno hanno lo scopo di far raggiungere lo stato autogeno che è una condizione di passività assoluta, priva di atti volitivi, realizzata nell’indifferente contemplazione di quanto spontaneamente accade nel proprio organismo e nella mente, per poi lasciarsi “scivolare” nella calma. La capacità di giungere alla distensione è una conquista che si realizza mediante l’allenamento sistemico e costante.

Il corso è caratterizzato da lezioni teorico-pratiche con esercitazioni guidate.

Docente: Dott.ssa Daniela Bartolini

Salute in Armonia srl